教育文化部：王鑫

3月26日第八期《金色大讲堂》顺利举办，按照工作计划和领导安排，我的主要任务是联系邀请老师以及具体筹备报告会工作，我压力很重，但也收获最多。通过这次的具体筹办工作，得到了极大的锻炼，特别是领导近距离的工作安排，细致具体，谆谆教导，不仅是教方法，而且令我体会到用心用情工作的深深用意。在邀请老师的过程中，能够与老师直接交流，也很受触动。虽然是第一次交流，冒昧打扰，但是老师却非常谦和，话语柔和，言辞礼貌，一点儿也没有高高在上的语气，反而是多次向我表示感恩之意，说能有机会参与《金色大讲堂》，学习传播中华优秀传统文化，真是无上的缘分。

这一期何保林老师根据总会《大讲堂》大多是老年受众的特点，特别针对老年人修改了讲座内容，讲授了《幸福的真谛》和《知足常乐》两个专题。（由于时间关系，《知足常乐》专题未及展开。）

在《幸福的真谛》里，何老师从人们对于幸福的共同追求出发，指出无论东方西方，对于幸福的追求是一致的。人类需求的不同层次决定了对于幸福理解的境界不同，总书记习近平提出了“中国梦”，正是对整个中华民族幸福观的汇聚，也是对中国人的精神境界的提升。幸福的生活是人所共仰的，幸福是生命的意义和目的，是人类生存的终极目标。

那么，幸福的真谛是什么呢？它包含哪些内容呢？何老师讲授中指出了传统关于“五福”一曰寿；二曰富贵；三曰康宁；四曰攸好德；五曰考终命。现代关于幸福的观念包含着一种“和谐”观，身心和谐，家庭和谐，社会和谐，自然和谐，追求的是“物质生活和精神生活的内在和谐”“个人幸福和社会幸福一致”。

但是，对于幸福的追求，却不仅仅是理解和认识，而是需要切实的行动，需要靠辛勤的劳动来创造的。何老师还提出了个人关于“乐活”的主张，完善自我，阳光生活，自由创造，强健身体；绿色饮食，简约消费，快乐平和，善待他人；亲近自然，保护环境，热心公益，主动分享。关于心理幸福的法则——影响幸福的心理因素及其基本法则。如良好的心态，和谐的社会关系，心灵的自由和控制感，事业成就感等等。

何老师的讲授语言生动，道理明白，非常切合现代人的生活。所谓“心安即是福地”，人的理解和追求不同，其所体味的世界也就不同。真正的幸福在哪里，也许正像马丁·塞利格曼所说：一个不断选择复杂的过程最后一定会止于万能、全知和美德。当然，这个目的不可能在我们有生之年完成，甚至无法在人类有生之年实现。我们所能做到的就是选择自己成为这个历程中的一分子，使它前进一步。这是进入有意义的生活的门，有意义的生活必须与比我们自身更宏大的东西连结上，这个东西越大，我们的生活就越有目的。