你有过失眠的经历吗?深夜来临,可是你却辗转反侧,夜不能寐。睡觉质量欠好、常常会让人觉得心境烦躁、焦虑不安。人不吃饭可以活20天,不喝水可以活7天,但是不睡觉却只能活5天。失眠会使人过早衰老、缩短寿命。8月7日(本周日)早8:17河南卫视《金色梦舞台》汪卫东教授将会现场展示用失眠的治疗方法。
点播地址:《金色梦舞台》20160807
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