你有过失眠的经历吗?深夜来临,可是你却辗转反侧,夜不能寐。睡觉质量欠好、常常会让人觉得心境烦躁、焦虑不安。人不吃饭可以活20天,不喝水可以活7天,但是不睡觉却只能活5天。失眠会使人过早衰老、缩短寿命。
你听过古代宫廷秘方吗?乾隆皇帝活到了89岁,慈禧太后活到了73岁。他们究竟都有着怎样的长寿秘方呢?本周《金色梦舞台》为大家带来了慈禧太后的“宫廷养生秘方”——茯苓。茯苓不仅是一个进补的良方,更重要的茯
据统计,我国腰椎病患者已接近2亿,腰间盘突出症患者占全国总人数的15.2%,多年以来一直呈上升趋势,。本期节目请到了北京市平谷区中医医院党委书记见国繁,为大家讲述腰椎间盘突出症的预防与治疗,更是在现场
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