市场上的营养保健品种类繁多，针对糖尿病的保健品更是多如牛毛。专家表示，糖尿病患者在挑选保健品时应该慎重，尤其是不能将保健品简单地理解为药品。

目前市场上常见的糖尿病保健食品有三大类：

一类是膳食纤维类，如南瓜茶、富纤饼干等;

一类是含微量元素类，如强化铬 的奶粉、海藻等;

还有一种是无糖食品，如无糖的酥糖、饮料等。不管什么样的保健品在功效上，只是“调节血糖”，不能以“降糖”命名。

根据保健用品应用的方式，可以笼统地分为“能 吃的”与“ 能用的”两大类。所谓“能吃的”包括正 规保健食品、普通保健食 品、普通食品三大类。正 规的保健食品，即国家批 准的有调节血脂、调节血糖等作用的产品，患者可 

以根据其产品说明的功能，各取所需。普通保健品一般都是宣传功能很多、疗效很强，但实际效果 却不佳。

第三类普通食品并不强调功效，像无糖食品，目的不是调节血糖，而是单纯为了增加口味。需要注意的是“无糖”只是没有蔗糖而已，其他甜味剂 同样含有一些热量，如果 过多食用也会影响血糖。

有“调节血糖”和“调节糖尿病并发症”作用的 属于“能用的”。其本质上多以中医理论为基础，依据阴阳平衡、中医穴位、经络的理论制作而成。目前看这两类产品效果，仍有 待于进一步证实。需要提醒大家注意的是许多江湖医生打着“偏方”、“秘方” 的旗号，滥用中草药，号称可以“根治糖尿病”，结果使很多患者上当受骗。因为糖尿病是终身疾病，降糖药品和糖尿病保健品也将一直伴随左右，无论是选择药物，还是保健品都要慎重，都应当运用科学知识保护自己，都必须听取医生的意见后使用。