窦靖婧

2014年3月25日,河南省敬老助老总会举办了“金色大讲堂”第八期报告会。这次报告会邀请到了河南师范大学马克思主义学院教授、何保林博士来主讲《幸福的真谛》和《知足常乐》。这是我来到总会后参加的第三次《金色大讲堂》，每一次听完老师的讲授我都收获良多，在无形中学到了很多知识。

在讲课开始之前，我有幸与何保林老师有过几句简短的交流，不难看出何老师在生活中就是一个善于发现幸福、为身边细小的事情而开心快乐的人。这不禁让我想到，幸福不过就是一直存在于我们身边却总是被我们忽略的琐事，亲人的问候、几个可以信赖的朋友、自己无形中的成长等等，这些看似平常的、每天都在经历的事都会让我们在日后回忆起来不禁抿嘴微笑。

在讲述过程中何保林老师特别提到习主席在十二届人大会议上多次讲到的“中国梦”并全面阐释了这其中的深刻含义，“中国梦归根到底是人民的梦，必须紧紧依靠人民来实现，必须不断为人民造福。”“ 实现中华民族伟大复兴的中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。”“让人民共享人生出彩机会”等民生话题几乎贯穿始终，作为一名学员，通过聆听何老师的讲解，这让我对幸福有了更深一步的理解和思考。

幸福一直是人们的追求。对于幸福，不同的人有不同的理解。有人说，幸福是一种客观状态，拥有财富和地位才能获得幸福;也有人说，幸福是一种主观感受，心中充满阳光自然就会幸福。

正如何老师所提及的那样，有了正确的价值取向，才能感受幸福。我认为一个人的幸福感，主要是要有良好的心态，幸福其实就在你的眼前、你的周围。

首先，对日常生活要有满足感，俗话说，知足者常乐。老子也说，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”人皆有欲，这种欲望只要是正当的，就应该得到尊重和承认。比如有一份体面的工作，不用象工地上的工人一样风吹日晒，有相亲相爱的家人，其乐融融。想想这些，你就会知足，这就是一种幸福感。如果缺乏正确的价值取向，看到一些消极现象就失去内心平衡，面对名利和美色的诱-惑就变得难以自持，结果必然误入歧途。现实生活中，有些人就是因为过分贪婪而堕入违法犯罪的深渊，最终也远离了幸福。

其次，学会感受幸福，应当富而思源。懂得感恩才能知福。要有一个健康的身体，一帮值得信赖的朋友，当组织关心你，亲人、朋友关爱你时，你不要觉得那是你应得的。一定要有感恩的心态，并用行动来回报他们，你就会有一种来自心灵深处的幸福感。一流清泉，必有源头活水;一棵大树，必有根下沃土。一个人来到世上，每一分成长进步，无不倾注着来自家人、师长、同事和社会的关爱与帮助。常常想到“受之于人者太多，出之于己者太少”，心中自然就会多一些幸福、少一些抱怨。如果富而忘本、迷失方向，就会导致“身在福中不知福”。

第三，做好本职工作也能获得幸福。奋斗者常常是充实的，奉献者常常是幸福的。学会感受幸福，需要保持一种昂扬向上的精神状态。比如这次《金色大讲堂》的举办我很切实地参与到了每个环节的工作中，领导布置的工作任务，自己能想方设法完成好，当某一项工作通过自己的努力圆满完成时，自己内心就会产生成就感，很难想象，一个饱食终日、无所事事、精神空虚的人能够真正感受到生活中的幸福。同样做好本职工作，在自己的岗位上兢兢业业，尽心尽职，多做贡献，得到领导和同事的认可，作为自己来讲也会产生幸福感。努力追求崇高的人生境界，把个人的价值融入对事业的不懈追求中，为了实现理想而奋斗，不但自己能够感到幸福，而且能为他人带来幸福。这样，我们的社会也会添一分和谐、多一丝暖意、增一股活力。

杨绛曾说过“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”或许正如杨绛所说，真正的幸福无关乎他人，而是来自于每个人内心中细微到忽略却又丰富到浩瀚的感知。在我看来，幸福就是背包走天下的健康体魄；是安稳平和的睡眠；是几个可以信赖的朋友；是生生不息的信念；是积极向上的心态与一颗感恩的心。

感谢总会为我们广大群众提供了这样一个很好的交流、学习平台，在此次举办的金色大讲堂报告会中，何保林老师的讲授让我感到受益良多，使我对＂幸福＂也有了更深层次的体会和理解，相信这对于我今后在总会的工作也有很大的帮助！