杨玉龙

3月25日总会成功举办了第八期金色大讲堂，邀请了河南师范大学马克思主义学院何保林博士主讲“知足常乐法门”、“幸福的真谛”，这期金色大讲堂是内容丰富多彩的一期，在此次大讲堂的学习中让我受益良多，获益匪浅。学习完本期金色大讲堂让我感触很深，从老师的精彩演讲中真切的体会到了幸福是什么。

一、在这期的金色大讲堂学习中深刻体会到了幸福的含义

河师大何保林博士从（一、幸福生活，人所共迎  二、幸福真谛，身心和灵  三、幸福追寻，从我开行 ）来讲述幸福是什么？

（1）怎样看待生活中的幸福感：

有人说：幸福是拥有一个美满的家庭；有人说，幸福是一生平安；有人说，幸福是衣食无优；有人说，幸福是一辈子健康；也是人说，幸福是每一天都快乐……其实我认为幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。幸福是什么？世上每一个人都有自己的定义。对孩子来说，能够天真无邪的成长，是很幸福的一件事；对学生来说，能够取得优异的成绩是很幸福的一件事；对上班族来说，能够得到领导的赏识是很幸福的一件事；对空巢老人来说，能够有子女陪伴左右是很幸福的一件事。因此，幸福是一个没有准确的定义，它在不同的环境中，不同的人群里就会产生不同的感觉。

（2）所谓的幸福是：

为什么我们总是觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福。原来是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦；把不属于忧伤的东西当作忧伤；把不属于悲哀的东西当作悲哀；而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡，没有把他们当作真正的快乐、欢喜和幸福。

我们最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

幸福是不能全部描写出来的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。

（3）追寻幸福的动态：

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。幸福的含义原本是朴素而充实的，它存在于生活中的每时每刻，它可能是看不到也摸不着的东西，但只要我们有一颗懂得欣赏、充满感激的心，就能时刻感受到它们的存在。一个幸福的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候，幸福就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。人所处的环境不同，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸福的感觉就会接踵而来的。其实，幸福每时每刻都伴随我们左右，关键是如何去发现它、理解它、感受它、创造它。

二、从这期金色大讲堂的组织活动中学习到了以下几点

（1）前期合理安排各部门人员与时间做到井然有序，从前期的组织宣传到联络报名，制定工作手册人员明确分工以及现场的布置每一步都非常有序，这样有效的提高了大家的工作效率，为活动能顺利的举办做好了基础。

（2）活动举办中现场忙而不乱大家各尽其责，热情服务、礼貌待人，细节也不容忽视，大家都尽自己最大的努力坚守岗位，对待工作认真负责使活动能顺利成功的完成。

（3）总结好的经验与发现不足之处。好的经验：工作手册明确分工到个人，让大家明确了自己的岗位做到各尽其责。不足之处：退场次序有点混乱，建议退场时分成几组有序退场。合理安排讲课时间，以免讲课时间与上下班高峰期一致影响老人的出行。最后愿金色大讲堂越办越好，让更多的人受益。