王君洁

2014年3月25日，第八期金色大讲堂也是2014年的首期大讲堂报告在汇演厅顺利举办。在这次报告会上邀请了河南师范大学的教授何保林博士，主讲《知足常乐》、《幸福的真谛》。

我作为工作人员的同时也作为一名听众参与到大讲堂中。大讲堂从开办到现在已经举办了八期，每一期的所讲的内容都不同，每一次的大讲堂报告会都让我受益匪浅，让我对生活有了新的认识。这次和保林老师讲的《知足常乐》以及《幸福的真谛》也让我感触颇深。

在我看来幸福和知足常乐二者是分不开的。现如今社会的不断发展，市场的不断扩大，人们生活质量的不断提高，但是却有越来越多的人已经很久没有真心的笑过，没有真切的感受过生活了，已经认为自己不再幸福了。他们觉得生活压得他们喘不过气了，甚至生活的重担已经让他们无暇去想幸福，每天都在为了生活奔波。这是为什么？人们的生活压力也越来越大，同时人们对物质的要求也越来越高。越来越多的人开始追求奢侈品、追求品牌等。因此，有许多人对幸福的判定更多的在于金钱的多少。在他们看来幸福就是钱的数量，就是存折上越来越大的数字。幸福不是用钱来衡量的，也是钱不能衡量的，幸福是世界上最珍贵的东西，并且幸福也是要自己把握机会的，不要总是流连在那些无关紧要，灯红酒绿的生活中，那样是不可能得到幸福的，把握好生命中的每一个人，每一个机会，最重要的是珍惜眼前的一切，用自己的力量去让身边的人开心，身边的人开心我们就会幸福的，幸福很简单，只要我们都幸福。不要总是拿自己的长处和别人的短处相比，没有时常想自己拥有什么，却总是在想自己没有什么。不要过分的贪婪，要学会知足。听了何保林老师的讲述，让我明白了一个人，只要学会知足，快乐其实就在你身边。因为知足常乐是一种感觉，一种愉悦，一种品德。知足会感到幸福的存在在人生的道路上，如果你不学会知足常乐，你的生活将出现许多累赘。太多的追求，只会让你活得太累；太多的牵涉，只会让你日渐憔悴；太多的梦想，只会让你太过于自卑；而好高骛远，贪慕虚荣，令你永远也得不到真正的幸福，得到的只是无尽的怨悔。你只要保持一种知足常乐的心态，就可以轻松、自在、快乐的生活，因为人不可能十全十美，只要你尽了力，你将问心无愧。人生就这样，没有绝对令你满意的事，关键在于你是否得到满足，能够乐观地对待生活。知足就要避免心理失衡。人们在给予的同时往往期待着、索要着，他们付出了就一定要求有回报，结果却往往不尽如人意。那是因为他们把得失看得太重、不易满足，当然也往往会大失所望了。

不过知足并非一味地安于现状，不求进取，而是一种适

可而止的生活态度。如错把知足当作安于现状，裹足不前，那你只会成为井底之蛙。

人生需要的是追求而不是奢望，人生需要的是奋斗而不是靠幻想。因此我们要学会在适当的时候学会知足，知足才能常乐。相信付出总会有回报。这样我们才能体会到真正的幸福。