李跃发

第八期“金色大讲堂”于2014年3月25日成功满举办，这期金“色当色大讲堂”我们请到了河南师范大学，何保林博士。何博士与我们分享的话题是《幸福的真谛》。听了何博士授课感触非常深，由于工作的原因，我与何博士有过近距离的接触，与他聊天时有一句话让我记忆忧心，我问何博士“您平时一定很忙，有很多人请您讲课吧”。何博士说“不是，我不想把自己搞的太累，我大多数时间都在家里和家人在一起”。就在送何博士快要到家时，他爱人给他打电话问他到哪了，已经做好了晚饭在家等他了。从简单的一句话和他爱人一个电话，就能看得出何博士吧社会上的世俗和名利看得很清楚，和家人在一起，做自己喜欢的事，才是最幸福的。听完何博士的授课，何为“幸福”我所理解的有两方面；

首先，要懂得知足常乐；

不要与别人比父母，不要看别人的父母多么的有钱，官有多大，对他的事业和家庭有多大的帮助，不要与别人比父母给予我们多少。想一想我们的爸妈，不管他们能给予自己多少，但是，他们会永远牵挂着我们，关心这我们。每一次通电话都要问我们工作是否顺心，是否吃得饱、穿的暖，我们每一次回家，他们总是准备很多我们最爱吃的。所以不要与别人比父母能够给予我们多少，要用一颗感恩的心去关心和孝敬我们的父母。

不要与别人家庭，无论自己的家庭贫穷还是富裕，不要看别人住着豪宅、开着名车。豪宅、名车、金钱都是身外之物，只有长辈、妻子、孩子、家人才是自己真正的财富。不管自己在外面工作有多累，有多少烦心事，只要一回到家里，身体的疲惫和心理的烦恼，一切都会化作无有。

知足常乐，不是让我们安于现状不思进取，而是要一步一步脚踏实地的行动，立足于当下，把握时机，用我们的双手创造我们幸福的未来。

其次，就是看清楚自己是谁，也就是说摆正自己在社会、家庭所处的位置，扮演好自己的每一个角色。何博士讲过，“未曾生我我是谁？生我之时我是谁？长大成人方是我？合眼朦胧又是谁？”也就是说，我们每个人刚出生的时候都是一张白纸，所有的一切都是零，随着我们慢慢的长大，我们所学的知识不同，社会阅历不同，所处的社会自然也就不同了，所以，我们不要由不平衡的感觉，有比我们好的也有比我们差的。总之，一句话不管是什么样的人，都要慢慢的变老。不要羡慕别人，更不要自卑，我们要明白自己只能是自己，每个人都有不同的生活方式，心平气和、从容自在地去欣赏别人的精彩，从中领略世界的美丽，愉悦我们的身心，拥有一个健康、积极、向上、平和的心态，是幸福的必然根源。