拍摄吴师自通基础之反差 光比与宽容度

2015-09-01 09:04:03 来源：河南省敬老助老总会

拍摄吴师自通——构图的含义与评片

2015-09-01 09:03:19 来源：河南省敬老助老总会

拍摄吴师自通基础之成像原理与相机机构

2015-09-01 09:02:47 来源：河南省敬老助老总会

汪国真-《热爱生命》赏析

 热爱生命汪国真我不去想，是否能够成功 ，既然选择了远方 ，便只顾风雨兼程。我不去想，能否赢得爱情 ，既然钟情于玫瑰 ，就勇敢地吐露真诚 。

2015-08-31 16:46:22 来源：河南省敬老助老总会

冬季养生时刻表

2015-08-31 10:23:07 来源：河南省敬老助老总会

每天只需一顿粗粮

 北京医院营养科副主任营养师李长平提醒，粗纤维食物虽好，但老年人，特别是肠胃功能较弱的人，每天吃一顿粗纤维食物就够了。     经常吃粗纤维

2015-08-31 09:38:44 来源：河南省敬老助老总会