毛主席诗词《念奴娇·昆仑》鉴赏

 念奴娇·昆仑(1935.10)横空出世，莽昆仑，阅尽人间春色。飞起玉龙三百万，搅得周天寒彻。夏日消溶，江河横溢，人或为鱼鳖。千秋功罪，谁人曾与评说？而今我谓昆仑：不要这高，不要这多雪。安得

2015-08-24 16:41:09 来源：河南省敬老助老总会

毛主席《忆秦娥·娄山关》诗词鉴赏

 忆秦娥·娄山关（1935.02）西风烈，长空雁叫霜晨月。霜晨月，马蹄声碎，喇叭声咽。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。【注释】①忆秦娥：是词牌名，源于李白的词句“

2015-08-21 16:36:56 来源：河南省敬老助老总会

明星夫妻的养生误区(一)

2015-08-21 10:22:38 来源：河南省敬老助老总会

夏季怎么跑步最健康

 就作者本人的经验，夏季跑步做到以下几点，就能达到意想不到的效果：     早起跑步。早晨是一天中最凉快、舒适的时候，晨跑能调动一整天的情绪

2015-08-21 09:38:17 来源：河南省敬老助老总会

午睡不将就 护颈有讲究

 对于不少人来说，午睡就是趴着或靠着“将就”一下。但广州医科大学附属第二医院疼痛科主任卢振和指出，睡姿不正确，极易对颈椎造成伤害。     

2015-08-21 09:37:33 来源：河南省敬老助老总会

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2015-08-20 10:21:43 来源：河南省敬老助老总会