今日小寒小寒料峭，一番春意换年芳。别看“小寒”有小字，但却以小胜大，可比大寒冷！到了小寒节气，南北都经历着寒和湿两大阴邪，阴风、冷雨、雪、或者雨夹雪很常见。低温天气会消耗人体更多的阳气，因此，小寒养生
2022-01-11 15:18:31 来源：敬老助老总会门诊时许多患者都有这样的困扰——膝关节并不太疼痛，但是特别怕凉，隐约觉得膝盖骨缝里“冒凉风”，稍有天气变化或者吹了空调就觉得膝盖难受。有的患者甚至一年四季都要捂着膝盖，恨不得夏天都要戴护膝、穿秋裤。为
2022-01-11 15:16:11 来源：敬老助老总会粳米是稻米中谷粒较短圆、黏性较强、胀性小的品种，全国各地均产。五谷之中，粳米食用最多最广。稻是单子叶植物，其种子分胚乳和胚（包括子叶、胚芽、胚根、胚轴）两部分，但实质上主要食用部分是胚乳。粳米饭质黏而
2022-01-11 15:09:46 来源：敬老助老总会家住银川市的马大妈今年72岁了，因为在家搬动电磁炉，突然出现腰痛，一点也不敢动弹。马大妈本以为是不小心“岔气”了，卧床休息2天，仍不见好转，到中医院骨科就诊，经过X线检查未见异常，又经核磁检查后诊断为
2022-01-11 15:07:42 来源：敬老助老总会广义来讲，中药煎煮包括汤剂和煮散，煎煮过程中的火候、溶媒、辅料都会影响药性和疗效。在中医古籍记载中，有用冰煎药者，还有用甘蔗汁、煮沸的热水、酒、蜂蜜等溶媒或辅料煎药的先例。可见，用什么“水”来煮中药—
2022-01-11 14:57:22 来源：敬老助老总会提到肾虚，大家都不陌生，肾虚可能会出现腰酸背痛、胫酸、膝酸、足跟痛、夜尿增多、尿后余沥、健忘、性功能障碍等症状。但是肾虚分几种？怎样判断自己是否肾虚呢？肾虚表现中医认为，肾为人体的先天之本，肾精化肾气
2021-12-28 10:48:57 来源：敬老助老总会欢迎投稿：hnjlzlzh@126.com
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