俗语说，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，可见小寒时节的寒冷程度，在北方甚至有“小寒胜大寒”一说。近期，不少人有这样的感受：不管穿得多厚实，手脚还是冷冰冰，一不小心还容易拉肚子或咳嗽，人也提不起精神
2022-01-20 10:28:51 来源：敬老助老总会据统计，有93%的成年女性患有不同程度的妇科疾病，民间更有“十女九炎”的说法。很多女性对妇科疾病羞于启齿，导致治疗不及时，病情时好时坏、迁延不愈。其实，中医药对妇科疾病的调护有独特方法和优势。妇科病高
2022-01-12 09:52:13 来源：敬老助老总会又到喝腊八粥的时候了。腊八粥品种繁多。一碗腊八粥少则五六种配料，多则十几二十几种配料。那我们到底该怎样喝腊八粥呢？湖北省襄阳市中医医院脾胃科主任马宝华提醒大家，不同体质、不同年龄的人选用的食材有不同讲
2022-01-11 15:32:53 来源：敬老助老总会（图源：正版授权）高血压人群饮食要关注：盐 ❌除了做菜少放盐之外，还要控制各种含钠较多的调味品，比如味精、鸡精、酱油、蚝油、豆瓣酱、豆豉、腐乳等。买东西的时候，注意看包装上营养成分表的“钠”
2022-01-11 15:31:05 来源：敬老助老总会进入冬季，气温下降时最易着凉，出现发烧、流涕等感冒症状。现介绍10个预防冬季感冒的小妙招，助您远离感冒。洗冬天天气寒冷，很多人早上会选择用热水洗脸。事实上，清晨用稍凉的水洗脸不仅能让人变得清醒、精神振
2022-01-11 15:27:23 来源：敬老助老总会中医认为，黑入肾，而肾为先天之本，是生命活动的原动力，具有推动人体生长发育、促进人体生殖机能的作用。为肾“加油”，才能提高机体免疫力，在寒冬抵御寒冷。冬季食“黑”是冬令进补的好选择，下面给大家推荐８道
2022-01-11 15:23:22 来源：敬老助老总会欢迎投稿：hnjlzlzh@126.com
意见建议：hnjlzlzh@126.com
主办单位： 河南省敬老助老总会 您是第965315位访问者！
Copyright @ 2011 - 2014 hnjlzlzh.org.cn. All Rights Reserved
版权所有： 河南省敬老助老总会 未经许可不得复制、转载。备案号：豫ICP备2021008278号
