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  • 【健康养生】掉头发就是脱发吗?一起听听中医怎么讲

    有数据显示,中国有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰,平均每6人中就有1人脱发,许多90后也被脱发所困扰。有不少人发现,每次洗头就会掉很多头发,十分担心自己是否也加入了脱发大军,那么,掉头发就是脱发吗?答

    2022-04-18 16:33:43 来源:敬老助老总会
  • 【健康养生】春季常晒这两处,身体健康阳气足!

    一年之季在于春,春季的天气由寒转暖,自然界的阳气开始升发,同时人体内的阳气也开始升发,在此时特别应该注意养护好我们体内的阳气。晒太阳正是补充阳气最直接有效的方式之一。“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以

    2022-04-18 16:32:53 来源:敬老助老总会
  • 【健康养生】中药泡脚暖身驱寒好处多,但不是人人都适合!快来了解

    中医有寒从脚起的说法,在寒冷的冬季,很多人都愿意泡泡脚,温暖身体,驱除寒气。除了驱除寒气,泡脚还可以刺激脚部诸多保健穴位,如涌泉穴、隐白穴、昆仑穴等,可以起到促进气血运行的作用,通过经络作用改善脏腑功

    2022-04-18 16:32:26 来源:敬老助老总会
  • 【健康养生】大饱口福之后腹胀不消化,试试这些中医推拿妙招!

    春节刚过,不少人在大饱口福后,出现体重增长、胃肠不适等症状。下面介绍几个中医推拿妙招,可以促进消化,调节胃肠功能。01点巨阙 找到胃口的开关这里的“胃口”不仅指食欲,更指的是食物经食管进入胃的入口,即

    2022-04-18 16:31:07 来源:敬老助老总会
  • 【健康养生】得了“节后综合征”?中医应对方法奉上

    春节刚过,不少人的“节后综合征”就出现了……那该怎么办呢?中医认为,“节后综合征”是由经络不通,虚实不调引起。如不及时调理,会逐渐累及其他脏腑,形成疾病。按照心理学家的解释,“节后综合征”的症状是现代

    2022-04-18 16:29:37 来源:敬老助老总会
  • 【健康养生】冬末春初要“吃苦”!这些养人的鲜菜,吃对身体棒~

    春季,万物复苏。春生万物皆可食补,吃对了,就是养生,一整年都身体倍儿棒!春天多吃苦,全年不受苦春天,这些带着苦味的菜可以帮助我们清除一冬天积攒的内热,对春天的生发和夏天的生长都很有好处。1穿心莲穿心莲

    2022-04-18 16:28:42 来源:敬老助老总会

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