有数据显示,中国有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰,平均每6人中就有1人脱发,许多90后也被脱发所困扰。有不少人发现,每次洗头就会掉很多头发,十分担心自己是否也加入了脱发大军,那么,掉头发就是脱发吗?答
一年之季在于春,春季的天气由寒转暖,自然界的阳气开始升发,同时人体内的阳气也开始升发,在此时特别应该注意养护好我们体内的阳气。晒太阳正是补充阳气最直接有效的方式之一。“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以
中医有寒从脚起的说法,在寒冷的冬季,很多人都愿意泡泡脚,温暖身体,驱除寒气。除了驱除寒气,泡脚还可以刺激脚部诸多保健穴位,如涌泉穴、隐白穴、昆仑穴等,可以起到促进气血运行的作用,通过经络作用改善脏腑功
春节刚过,不少人在大饱口福后,出现体重增长、胃肠不适等症状。下面介绍几个中医推拿妙招,可以促进消化,调节胃肠功能。01点巨阙 找到胃口的开关这里的“胃口”不仅指食欲,更指的是食物经食管进入胃的入口,即
春节刚过,不少人的“节后综合征”就出现了……那该怎么办呢?中医认为,“节后综合征”是由经络不通,虚实不调引起。如不及时调理,会逐渐累及其他脏腑,形成疾病。按照心理学家的解释,“节后综合征”的症状是现代
春季,万物复苏。春生万物皆可食补,吃对了,就是养生,一整年都身体倍儿棒!春天多吃苦,全年不受苦春天,这些带着苦味的菜可以帮助我们清除一冬天积攒的内热,对春天的生发和夏天的生长都很有好处。1穿心莲穿心莲
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