早春季节气候早晚温差大、风大干燥，对于患有慢性呼吸道疾病的人来说比较难熬。那么，在春天该如何保护好呼吸道、养好肺？来源：中国中医
2022-04-18 17:30:05 来源：敬老助老总会运动可以调节气机，使气机条畅，阳气得以生发，全身气血运行通畅，经络畅通，保持身体的健康。古人将运动称为导引，八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等，都是老少皆宜的导引方式。今天，小编为大家总结了Q版八段锦、
2022-04-18 17:28:19 来源：敬老助老总会倒春寒来袭，不少膝关节炎患者又出现了疼痛难忍的情况。中医认为，骨关节炎发病以肝肾亏虚、气血不足为根本，以外感风寒湿邪、气滞血瘀、外伤劳损为诱因。只有日常正确养护，才能避免病情加重，提高生活质量。下面就
2022-04-18 17:27:37 来源：敬老助老总会春分节气意味着自然界阴阳之气各半，昼夜均等、寒温平和。此时严寒逝去，气温回升，降水增多，呈现一派气候温和、春意盎然的景象。《素问·至真要大论》言：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。”春分时节的中医养生原
2022-04-18 17:09:00 来源：敬老助老总会俗话说“头梳千遍，病少一半”。头部有许多重要穴位，还是三阳经汇聚之处。春季常梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪，促进头部气血循环，还能够提升人体阳气，有助于抵抗外邪。春季梳头盛良药《黄帝内经》有云，“阳
2022-04-18 17:07:01 来源：敬老助老总会野菜有很好的保健功效，吃腻了大鱼大肉，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。下面我们就来看看这些野菜都有哪些好处吧。柳叶柳芽 柳叶有清热、败火、解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，柳
2022-04-18 17:03:36 来源：敬老助老总会欢迎投稿：hnjlzlzh@126.com
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