老年网络大学 LAONIAN WANGLUO DAXUE
  • 每天坚持两动作,防病养生还增寿

     每个人都希望拥有健康的身体,尤其是人到老年,这个愿望就更加强烈,上了年纪,身体抵抗力就变低了,各种各样的毛病就开始找上了老年人,很多人不得不整天与药为伴。老年人若是不想做个“药罐子”,那么

    2014-09-28 15:52:22 来源:河南省敬老助老总会
  • 红枣煮汤缓解神经衰弱

     忙碌的工作,往往会使人头晕头痛,全身没有力气;长期的紧张情绪,往往会使人的记忆力下降;每天都失眠,使人注意力不集中,这些就是神经衰弱的表现。其实你不妨试试红枣煮汤。天天加班,头晕头痛乏力;

    2014-09-28 15:47:11 来源:河南省敬老助老总会
  • 秋季养生与运动

     正当人们还大汗淋漓的在跑步机上抱怨天气的炎热时,秋天已经悄悄的降临。秋天的气候干燥,早晚温差比较大,气压偏高,很容易导致呼吸系统方面的疾病(咽喉,呼吸道,支气管,肺),而且比较容易使中风,

    2014-09-22 15:45:36 来源:河南省敬老助老总会
  • 秋季养生吃什么水果好 10种水果推荐

     秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是一些漂亮MM,秋季又比较易干燥,那么怎么抛掉这些烦恼呢,在这个秋天就要多吃水果,吃什么水果最营养呢,下面就为你介绍下这个季节带有保健医疗性质

    2014-09-22 15:42:10 来源:河南省敬老助老总会
  • 秋季进补养生药膳 要分人

     进入秋季之后,气温逐渐降低,人们烦躁的情绪也随之平静。此时你千万不要因为金秋的美景而忽略自己的养生。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分合适。药膳养生是不错的养生方法,我们在

    2014-09-22 15:40:47 来源:河南省敬老助老总会
  • 开车千万别斗气 秋季开车四项注意

     越来越多的驾驶员选择高速公路作为出行的首选渠道。然而随着天气的转凉,雾天、雨天、雪天将逐渐增多,为此,高速公路交警部门提醒司机朋友,秋季行驶更要多加小心,并注意以下事项:一是及时了解路况信

    2014-09-22 15:38:43 来源:河南省敬老助老总会

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