“春捂秋冻”引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中
2014-09-12 15:20:18 来源：河南省敬老助老总会 【题记】生活中很多的日用品确实潜伏在我们身边的隐形杀手。这些会危害你健康的生活日用品你还在使用吗？如果你发现了你的生活中有这些，那么赶紧替代吧！ 1、空气清新剂空气清新剂大多含有
2014-09-05 15:16:33 来源：河南省敬老助老总会 秋季气候干燥，人体容易出现皮肤粗糙、口干咽燥、咳嗽少痰等各种现象。而百合具有滋阴润肺、清心安神等作用，对秋燥有较好的防治作用。现向大家推荐几款以百合为主要原料的百合粥的做法大全，经常食用，
2014-09-05 15:14:32 来源：河南省敬老助老总会 告别炎热的夏天，我们迎来了秋高气爽的秋天，随之而来的便是逐渐转凉的天气。由于昼夜温差大，这个时期是中风和心肌梗塞发病的高峰期，患有慢性支气管炎、肺气肿和心脏疾病的人，对气候的变化也很敏感，
2014-09-05 15:11:50 来源：河南省敬老助老总会 都说蜂蜜是最适合女人的保养品。早在1700年前，我国人就已开始用蜂蜜护肤美容。1、抗疲劳在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很
2014-09-04 15:10:04 来源：河南省敬老助老总会 食疗能“百病皆除”中医养生我们老是讲“五谷为养，蔬果为助”，它的意思就是人体的主要营养是要五谷杂粮来维持，蔬菜是用来补充人体其他的营养。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是
2014-08-28 15:04:55 来源：河南省敬老助老总会欢迎投稿：hnjlzlzh@126.com
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